祛湿

千灯安发布 2015-09-11

夏秋交换季节，你是否时常感觉皮肤油腻、头发也经常出油?这很可能是因为体内湿气太重所造成的，体内湿气过重除了容易造成出油问题之外，还会造成口臭、便秘以及各种肌肤问题出现，那么吃什么食...

逆风的少年发布 2015-09-11

《黄帝内经》对秋季祛湿养生非常关注，认为秋季雨湿，以阴绵延久为特点，在这样的季节，人的脾胃容易湿气重。现在正是秋季，你体内是否湿气重呢？不妨来了解下湿气自测法吧。起床时看感觉如果每...

冰舞恋雪66 发布 2015-08-24

夏天天气炎热，不少人都知道这个时候可以去除体内的湿气，冬天也不会那么怕冷。其中进行汗蒸是不少人的养生保健方式。究竟进行汗蒸能够帮助去除体内的湿气吗？汗蒸可以去湿气吗汗蒸可以去除体内...

逆风的少年发布 2015-07-22

体内湿气的人容易发胖，身体比较笨重，不喜欢喝水，对潮湿环境适应能力较差；易患糖尿病、单纯性肥胖、脂肪肝、月经不调等疾病。饮食调理是排出体内湿气的重要一环，那么什么粥可以去湿气呢？有...

殇姒瑾年发布 2014-10-09

我们知道“民以食为天”，人体的主要营养来源就是食物。而很多食物除了能够让你的味蕾得到满足，更是帮助你通过吃来增强体质、强身健体。如果你经常早上起来就出现恶心，喉咙丝丝拉拉的，或者是...

〤空白洞发布 2014-08-27

拔罐、针灸、刮痧是近年来兴起的热门中医治疗手段，拔罐有诸多好处，能舒筋活血、排毒解热、消肿驱寒。但是，拔罐就没有注意事项吗？一起来看看吧！拔罐不适宜人群1、孕妇、女性月经期。尤其是...

隐忍 [Grieved] 发布 2014-08-26

听说过晕船、晕车，你听说过“晕罐”吗？现在拔罐、针灸、刮痧等中医疗法在生活中很是热门，许多人都想赶一赶这股潮流。拔罐有诸多好处，能舒筋活血、排毒养颜，但是，有一些人确实不适合拔罐，...