祛湿

花萌兎发布 2016-10-20

人如果长期处于潮湿的环境下，或者由于消化不良，体虚，饮食不当等原因，造成体内湿气重的话，就会感到身体出现各种不适，比如头重脚轻，神疲乏力，免疫力降低，容易生病等，所以体内湿气重的时...

maddical 发布 2016-09-10

南方比北方湿气重，湿气容易侵蚀到体内，如果体内湿气太重的话，就容易生病，因此日常生活中一定要注意除湿气，可以通过饮食调理来除湿，那么下面就看看喝什么茶除湿。白扁豆花陈皮茶除痰湿将白...

嘀L嘀发布 2016-06-26

夏季高温多雨，湿气易在体内聚集，导致脾胃不和，水湿不化，影响身体健康。这时我们若在饮食方面加以调理，也能健脾去湿。那么下面我们就来看看，去湿汤的做法大全吧。薏仁小米汁材料：薏仁、小...

嘀L嘀发布 2016-06-26

湿气在体内积聚日久则成湿毒。不少人都备受湿毒的困扰，出现大小便不畅、痤疮、湿疹、四肢无力等症状。那么下面我们就来看看，去湿毒最快的好方法有哪些？运动去湿毒水湿是湿毒的一种，一般是由...

嘀L嘀发布 2016-06-16

减肥瘦身一直是不少人关注的话题。春夏雨水多多，体内湿气过重，也易出现身体水肿的情况，那么祛湿可以减肥吗？祛湿可以减肥吗可以。从中医角度来看，肥胖的人大多痰湿、气虚，体内湿气过重，也...

嘀L嘀发布 2016-06-16

夏季体内湿寒积聚，人经常容易感到疲劳困倦，四肢无力，手脚冰凉，且喜欢热食。那么祛湿寒有哪些方法呢？运动夏季人容易倦怠，身体越不运动，体内湿气就积聚越多，久之则导致湿寒入脾，引发身体...

蝶恋花发布 2016-06-15

夏季气候炎热，又是多雨时节，湿气易在体内聚集，使人出现食欲不振、四肢乏力的情况，那么夏季祛湿排毒的食物有哪些呢？薏仁薏仁有清热利水、健脾去湿的功效。夏季食用薏仁，有助于促进体内水分...

刁老大发布 2016-06-14

夏季高温多雨，湿气盛行。夏季养生需要去除体内湿气，健脾胃，那么祛湿补脾的食物有哪些呢？薏仁薏仁味甘、性微寒，具有利水消肿、健脾祛湿的功效。可用于治疗脾虚腹泻、水肿、小便不利等症状。...

刁老大发布 2016-06-14

夏日炎热，人体内湿气积蓄，湿气是人致病的根源。所以祛湿显得尤为重要。那么祛湿的方法有哪些呢？运动祛湿运动可以活络身体，促进血液循环，舒缓压力。运动排汗可以加速体内湿气的排出。夏季适...

刁老大发布 2016-06-14

夏季人体内湿气过重，容易感到燥热不安、浑身乏力，且夏季日长，易导致作息不规律，睡眠不好，从而损耗气血。那么我们今天来看看夏季有哪些祛湿补气血的汤呢？红枣山药汤材料：红枣10粒，山药...