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胡萝卜素

人体内自由基怎么清除

人体内自由基怎么清除

珈蓝伴月 发布 2017-07-06
自由基是一种对人体有害处的物质，是一百多种疾病的致病病因，会导致衰老、癌症、心脑血管疾病、血栓等，那么，自由基要怎么清除，自由基清除剂有哪些呢？超氧化物歧化酶（SOD）超氧化物歧化...
胡萝卜素含量高的食物

胡萝卜素含量高的食物

Weimei0101 发布 2016-07-25
胡萝卜素是合成人体维生素A的主要原料，因此，很多缺维生素A的人都会选择食用胡萝卜素含量高的食物来补充，那么胡萝卜素含量高的食物都有哪些呢？黄色蔬菜中胡萝卜素含量高胡萝卜素是黄色的，...
胡萝卜素什么时候吃最好

胡萝卜素什么时候吃最好

Weimei0101 发布 2016-07-24
胡萝卜素在人体中能转变为维生素A，而且食用过多也不会引起维生素A中毒现象，因此，很多人缺乏维生素A的人除了多吃胡萝卜意外还会额外补充一些胡萝卜素胶囊，那么这胡萝卜素什么时候吃最好？...
胡萝卜素是维生素A吗

胡萝卜素是维生素A吗

Weimei0101 发布 2016-07-23
维生素A是人体的必须营养素之一，缺乏之后对机体肝脏和视力损伤严重，但是每当去医院时，医生会说多吃一些胡萝卜，补充一下胡萝卜素就好，那么这胡萝卜素是维生素A吗？胡萝卜素是维生素A吗胡...
胡萝卜素的功效与作用

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Weimei0101 发布 2016-07-22
胡萝卜素是胡萝卜中含量很高的一种营养素，在食用之后转化为维生素A，具有多种保健养生功效，那么这胡萝卜素的功效与作用都有哪些呢？保护视力胡萝卜素在摄入之后会转变为维生素A，运转到视网...
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  • 吃什么补充胡萝卜素

    一般红色、黄色、橙色、绿叶蔬菜中的胡萝卜素含量较高，如：胡萝卜、南瓜、西红柿、柿子、杏、枇杷、橘子、黄花菜、菠菜、西兰花等，平时可多吃些上述食物补充胡萝卜素，或者在医生的指导下口服胡萝卜素补剂，通常1日1次，1次1-2粒，随餐或者餐后服...

  • 胡萝卜素和维生素a补充哪个好

    日常补充胡萝卜素就好。 因为吃胡萝卜素的食物就可以补充维生素a，它不仅有维生素a的功效和作用，而且还具有促进骨骼及牙齿健康成长、维护生殖功能、抵抗自由基、增强免疫力等益处，是维生素a无法取代的。 不过维生素a的吸收为主动吸收...

  • 胡萝卜素如何转化为维生素a

    胡萝卜素存在于深色蔬菜和水果中，如常见的胡萝卜，100克里面就有1.35-17.25毫克的胡萝卜素存在，当我们吃了胡萝卜之后，这些胡萝卜素会在胃肠道中消化酶的作用下，从蛋白质复合物中分离出来，在十二指肠与其它酯类物质一起经胆汁乳化后形成...

  • 含胡萝卜素的食物有哪些

    黄色蔬菜中胡萝卜素含量高 胡萝卜素是黄色的，在植物体内胡萝卜素浓度达到一定程度时也会表现出黄色，因此，而这种蔬菜在经过食用油烹饪之后还能促进胡萝卜素消化吸收，补益效果极好。 哪些蔬菜胡萝卜素含量高：胡萝卜，南瓜，西红柿，甜椒...

  • 吃胡萝卜素会引起维生素A中毒吗

    吃胡萝卜素不会引起维生素A中毒。 我们都知道维生素A不能多吃，食用过多会引起维生素A中毒，但是吃胡萝卜素是不会引起维生素A中毒的，胡萝卜素转化为维生素A需要酶的参与，这种酶在维生素A浓度高时活性会明显降低，使维生素A一直处于一个较...

  • 吃胡萝卜素能补充维生素A吗

    吃胡萝卜素能补充维生素A。 虽说胡萝卜素是植物性的激素，但是在胃肠内酶的作用之下会转变为维生素A，胡萝卜素中的50%会转变为维生素A，因此，补充胡萝卜素就能补充维生素A。...

  • 胡萝卜素是维生素A吗

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  • 我是一位白领，每天坐在电脑前工作，以前是近视，但不是很严重，最近四个月情况不太好，感觉自己视力明显下降，昨天我去药房咨询了一下，他们推荐我食用天然β-胡萝卜素软胶囊，我对这个不是太了解.

    你好，1.帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化，促进黏膜健康，增强黏膜抵抗力，避免发生感染。2.促进眼部健康，改善视力，有效改善夜盲症、干眼症、角膜软化，帮助预防白内障等症。3、对眼干、眼涩、眼疲劳、流泪有帮助。4.天然眼药水，增强眼角膜的...