主题推荐

补铁

宝宝补铁过量会怎么样

宝宝补铁过量会怎么样

Lost love 失爱 - 发布 2016-05-09
有很多年轻的父母随意给宝宝补铁,误以为补铁食品和药剂都是营养品,不管宝宝是否缺铁,吃了都有好处。凡事物极必反,铁在人体内有一定含量和比例,过量补充反而影响健康。那具体宝宝补铁过量会...
宝宝补铁有什么好处

宝宝补铁有什么好处

好多好多余 发布 2016-05-09
对于有挑食和偏食的宝宝来说,极易出现缺铁的情况,尤其是6-24个月的婴幼儿中贫血的发病率比较高,那宝宝补铁有什么好处?预防缺铁性贫血铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料,而血红细胞中...
宝宝补铁什么时间吃最好

宝宝补铁什么时间吃最好

逆风的少年 发布 2016-05-09
判断孩子是否缺铁,可以去医院为孩子监测血色素,获得确切的数据,再由医生判断孩子是否要补充铁剂,那么宝宝补铁什么时间吃最好?宝宝补铁什么时间吃最好两餐之间。给孩子服用铁剂,最好是选在...
宝宝补铁要补多久

宝宝补铁要补多久

豆豆豆豆小燕 发布 2016-05-09
婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多,如果喂养不当或补充不足,很容易出现缺铁情况,那宝宝补铁要补多长时间呢?宝宝补铁要补多久1-2个月。补铁要根据...
宝宝缺铁怎么补

宝宝缺铁怎么补

整夜不做梦 发布 2016-05-09
缺铁是指由于各种原因,如铁的摄入不足组、需要增多或丢失过多所导致的体内长期铁负平衡的结果,引起体内储存铁耗尽,影响健康,那宝宝缺铁怎么补效果更佳呢?补充铁剂家长发现孩子有缺铁症状时...
宝宝缺铁吃什么水果好

宝宝缺铁吃什么水果好

豆豆豆豆小燕 发布 2016-05-06
铁是维持生命的重要物质之一,不仅直接参与人体能量代谢,对人体免疫系统也有影响,通过饮食适当补铁对身体有益,那宝宝缺铁吃什么水果补铁好呢?樱桃樱桃含铁量居水果之首,比苹果和梨高20-...
孕妇缺铁是什么原因

孕妇缺铁是什么原因

常小妞 发布 2015-12-16
在孕期,准妈妈们很容易出现缺铁的情况,这与铁摄入不足、孕期铁的消耗量增加等有关,孕妇要及时补充含铁丰富的食物,那具体孕妇缺铁是什么原因?铁的消耗量增加妊娠开始后,母体的血液量发生了...
孕妇缺铁怎么办

孕妇缺铁怎么办

﹏ゞ記憶︶ㄣ 发布 2015-12-16
孕期对铁的需求量大,若没有及时补充足够的铁,或者孕吐比较严重、挑食或饮食不当都会导致准妈妈缺铁。那孕妇缺铁怎么补呢?补铁剂到了孕13周左右,准妈妈最好让医生帮你检测体内的铁含量有多...
孕妇缺铁吃什么水果

孕妇缺铁吃什么水果

静sister 发布 2015-12-15
铁元素对于孕妇来说有重要意义,一旦缺乏,则可导致缺铁性贫血,对胎儿的生长发育影响较大,孕妇应在日常饮食中注重补铁,那缺铁可以吃什么水果补呢?樱桃功效:补中益气、健脾祛湿、补铁。营养...
产后补铁吃什么

产后补铁吃什么

和风戏雨 发布 2015-10-10
产妇分娩后气血亏损,体质虚弱,面色苍白,有的可能会出现贫血。因此,分娩后的妇女膳食调理要有侧重,除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外,在产后1-3个月内要多吃些富含铁的食物。那具体产后...

相关问答

  • 吃菠菜能补铁吗

    菠菜可以补铁,但效果不佳。 据研究表明菠菜中的铁元素虽然含量很高,但是能被人体吸收的铁含量却很少,多数都被拒之门外。所以由此可见含铁量和人体的吸收率并不是等价的,所以并不是含铁量高的食材就能很好的给人体补充铁元素。...

  • 孕20周如何补铁

    通常的红色食物都具有补铁补血的作用,如红枣、花生红衣、红小豆、动物肝脏、蛋黄和胡萝卜等。缺铁的孕妇在饮食上要多吃猪肝,玉米,黄豆,海带,紫菜,番茄,枣,橘子等,这些食物的含铁量都很丰富。也可以用猪肝炖汤,清热解毒。...

  • 产后补铁吃什么

    猪血 猪血中含有人体不可缺少的无机盐,特别是铁含量丰富,每100克中含铁45毫克,比猪肝几乎高一倍(每100克猪肝含铁25毫克),比鲤鱼高20倍,比牛肉高22倍。而且猪血对铁的吸收率高达22%,将猪血和豆腐青菜一起煮成汤来食用是不...

  • 猪血孕妇可以吃吗

    孕妇可以吃猪血。 猪血又有液态肉之称,是理想的补血食品,孕妇适量食用不会产生副作用,对自身和胎儿健康都有好处。...

  • 怀孕期间为什么要补铁

    怀孕后,准妈妈体内的血液需求量会明显增加,相比正常女性要增加45%左右。而铁元素又是血液中很重要的元素,对于红细胞中的血红蛋白的形成至关重要。故怀孕期间,铁元素的需求量也会相对应的增多。十月怀胎,这期间的铁元素需求量大约要增加600mg...

  • 猪血不可以和什么一起吃

    海带 猪血不宜和海带一起吃,不利于肠胃消化,容易导致便秘。 黄豆 猪血不宜和黄豆一起吃,容易加重胃肠负担,引起消化不良。 何首乌 猪血不能和何首乌一起吃,二者药性相克,容易引起身体不适。 茱萸...

  • 早产婴儿贫血能吃补铁的东西吗

    早产儿现在两个半月,检查缺铁,直接补宝宝不愿意吸收!你可以从宝宝的饮食上来调整,宝宝要是吃奶粉的话,就吃含铁多的奶粉,要是母乳喂养,妈妈多吃含铁多的食物,就可以!...

  • 怀孕28周贫血吃什么补铁

    怀孕以后的话是很容易,那个贫血的,这个的话也可以吃点阿胶的,把这个补血挺好的...