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可以降火。 甘蔗水就是寒性食材，适量食用后可以增加体内的寒凉之气，从而缓解因上火导致的面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、、身热烦躁、尿少便秘、牙龈出血等上火症状。 另外甘蔗汁里面含有丰富的纤维，可以促进胃肠道...
常见的降火水果有：梨、火龙果、柚子等。 通常在日常生活中会因为吃了上火的食物而导致出现了较多的上火症状，平时多吃一些降火的水果也是可以有效的缓解。 例如：柚子含有较多的维生素，具有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，火...
降火的水果在生活中是比较多的，例如：梨、柚子、西瓜、火龙果等。 一般具有降火功效的水果都有一个共同的特性，水分的含量是比较丰富的，糖分比较少的。所以当出现口干口苦、牙龈肿胀等上火症状的时候，可以适当的进食以上水果，同时需要避免进食...
吃柚子具有降火的作用。 柚子性寒，具有降火的作用，尤其是存在着扁桃体肿大，咽喉部疼痛等有上火症状的人群可以适当的吃。由于柚子水分较对，可以促进胃肠道的蠕动，而且柚子含有的热量是比较低的，糖尿病的人群血糖平稳，可以每天吃一个柚子补充...
降火。 柚子是一种凉性的水果，具有清热降火、行气的作用，适当的吃一些柚子可以增加体内的寒凉之气，降低体内燥热之气，虽然柚子是可以降火的，但是也不宜多吃，像脾胃不好的人群，如果食用了较多的柚子，就有可能会出现腹泻的症状。...
黄桃为温性水果，性味甘平，适当食用的话既不会上火也不会降火。 但是黄桃属于含糖量较高的水果，如果食用过量，就可能会导致上火。尤其是对于本身体质燥热、湿热较重的人群，过量食用时的上火表现会更加明显，出现口角发炎、喉咙痛、尿黄等上火症...
蓝莓是降火食物。 蓝莓属寒凉性，所以食用过后不但不会引起上火，还会对人体有一定的降火作用。热性体质以及易上火的人群可以适当的食用蓝莓。...
降火。 吃适当的山竹是可以降火的，山竹的性质是一种比较偏寒凉的水果，就算吃多了，也不会上火，但是还是要注意食用山竹的量，以免引起身体上的不适。 针对上火的症状，像出现一些口干、睡眠差、腹泻、身体虚弱这样的情况都可以通过山竹来...
