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果蔬汁

糖尿病喝什么果蔬汁好

糖尿病喝什么果蔬汁好

逆风的少年 发布 2015-09-08
糖尿病人病情控制与饮食有着密切关系，糖尿病人饮食控制的要诀是：均衡摄取六大类食物；糖类食品要定时定量、少量多餐；注意食物的升糖指数；少吃高油脂食物；少喝浓汤；炒菜宜用植物油。除了主...
果蔬汁搭配和功效

果蔬汁搭配和功效

逆风的少年 发布 2015-09-08
每天一杯鲜榨果蔬汁具有预防便秘、排毒养颜的作用，果蔬汁搭配合理可以避免营养冲突，具有更好的口感和营养，本文将为大家介绍果蔬汁搭配和功效。香蕉橙子豆浆材料：橙子100克、香蕉100克...
怎样做果蔬汁

怎样做果蔬汁

逆风的少年 发布 2015-09-08
果蔬汁的制作过程十分简单，选好机器、处理好食材、加入适量饮用水后启动机器，直至提示做好即可。打制好的果蔬汁中会有很多渣滓，最好一起喝掉，因为渣滓中含有丰富的膳食纤维。如果实在不喜欢...
制作果蔬汁有哪些注意事项

制作果蔬汁有哪些注意事项

逆风的少年 发布 2015-09-08
自主搭配果蔬食材打制不同口味的果蔬汁，是一个有趣的过程，与此同时掌握一些让果蔬汁更好喝的小方法、小技巧也不失为一种乐趣。尽量选购当地、应季蔬果现在很多蔬菜和水果在各大超市都是一年四...
乳腺增生喝什么果蔬汁好

乳腺增生喝什么果蔬汁好

逆风的少年 发布 2015-08-07
乳腺增生是发生于乳腺的一种良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好、边界清楚、常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内...
糖尿病人喝什么果汁好

糖尿病人喝什么果汁好

逆风的少年 发布 2015-08-05
糖尿病是一种全身慢性进行性疾病。是由于胰岛β细胞不能正常分泌胰岛素，从而导致胰岛素绝对不足或相对不足，而引起体内以糖代谢紊乱为主的糖、脂肪、蛋白质3大营养物质的代谢紊乱，使肝糖原和...
高血压喝什么果蔬汁

高血压喝什么果蔬汁

逆风的少年 发布 2015-08-05
高血压在很多情况下可以说是吃出来的病，所以防治高血压的关键是进行饮食调理。总的来说，高血压患者的饮食应该少量多餐、控制食盐摄入、多吃蔬菜和水果，忌食油脂食品以及忌过量食用高蛋白质食...
哪些蔬菜适合打蔬菜汁

哪些蔬菜适合打蔬菜汁

meadows 发布 2015-07-28
果蔬榨汁近年来已经越来越普及，越来越多的人已经加入喝果汁喝蔬菜汁的行列，超市里的蔬菜琳琅满目，那哪些蔬菜可以榨汁呢？胡萝卜胡萝卜可以榨汁，胡萝卜汁能提高人的食欲和免疫力，减轻胃溃疡...
清肠时喝什么果汁好 什么果汁喝了清肠胃排毒养颜

清肠时喝什么果汁好 什么果汁喝了清肠胃排毒养

逆风的少年 发布 2015-07-20
通常来说，要清肠胃排毒养颜应该多喝水、多吃蔬菜水果，少吃加工食品，忌喝甜饮料，并且重点要多吃富含膳食纤维、维生素、B族维生素、维生素E的食物，这些通过自制营养果汁即可摄取，什么果汁...
血糖高吃什么好能降糖

血糖高吃什么好能降糖

逆风的少年 发布 2015-07-15
血糖高的人的饮食原则是：少量多餐，定时定量；高膳食纤维饮食；减少或忌食单糖及双糖食物；限制脂肪摄入；不宜饮酒。而防治糖尿病的关键营养素是膳食纤维、维生素C、铬、钾，苦瓜苷、番茄碱，...
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    胡萝卜可以榨汁，胡萝卜汁能提高人的食欲和免疫力，减轻胃溃疡症状，缓解结膜炎，保护视力，哺乳期妈妈每天食用一点胡萝卜，分泌出的奶汁质量会更高。 此外，芹菜也可以榨汁，芹菜汁可以作为利尿和轻泄剂以及降压的良药，芹菜的根叶中维生...

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