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木耳

木耳豆腐汤的功效 木耳豆腐汤做法

木耳豆腐汤的功效 木耳豆腐汤做法

_龌o_O龊_日 发布 2018-01-26
给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学,还很便宜,价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了,就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~木耳豆腐...
荠菜能和木耳一起吃吗 有什么好处呢?

荠菜能和木耳一起吃吗 有什么好处呢?

justforE乘r方 发布 2018-01-14
荠菜是我们日常生活中经常食用的一种野菜,含有丰富的营养物质,木耳口感爽脆,十分好吃,那么荠菜能和木耳一起吃吗?荠菜能和木耳一起吃吗荠菜能和木耳一起吃。荠菜和木耳都性平,味甘,无毒无...
干木耳怎么快速泡发 教你一招2分钟就可泡发

干木耳怎么快速泡发 教你一招2分钟就可泡发

愤怒的小鸟 发布 2018-01-06
家中常备的干香菇、干木耳等干货好吃又营养,但是每次想到泡发它们要等几个小时,就让很多人望而却步,其实只需要摇一摇,两分钟就能泡发这些干货,下面就教大家怎么快速泡发干木耳,一起来看看...
木耳不能和什么一起吃 别怪我没告诉你哦

木耳不能和什么一起吃 别怪我没告诉你哦

缎带史 发布 2018-01-02
黑木耳我们都知道是养生的圣品,对于黑木耳我们的认识还是有限的,只知道吃它的好处很多,但是具体的好处却并不是很清楚的,那么对于吃黑木耳的具体相关事宜我们可能并不是很清楚的,黑木耳不能...
木耳泡了两天还能吃吗 木耳泡多了怎么保存

木耳泡了两天还能吃吗 木耳泡多了怎么保存

su56530745 发布 2017-12-29
木耳是一种含有丰富的营养成分的食物,特别适合老年人食用,食用可以促进身体健康,那么木耳泡了;两天还能吃吗?木耳泡了两天还能吃吗木耳泡了两天,需要看浸泡木耳的方式、温度和状态才能判断...
经常吃木耳有什么好处 不仅减肥祛斑还能美容养颜

经常吃木耳有什么好处 不仅减肥祛斑还能美容养

兔兔3 发布 2017-12-18
黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。下面为大家介绍几种吃黑木耳的好处。脑梗后遗症吃法:木耳姜丝茶黑木耳7克,生姜10片。每天早晨,先用冷水将黑木...
木耳的制作方法 泡发木耳有技巧

木耳的制作方法 泡发木耳有技巧

鑀傻瓜de丫头 发布 2017-12-08
黑木耳最大的特点就是以通为补,以通为用。我们全身有很多地方都需要通,五脏要通,六腑要通,血脉更要通。凉拌木耳洋葱原料干木耳5~8g、洋葱适量做法木耳加足够的水泡2个小时以上。水一定...
木耳的功效 常吃木耳的好处

木耳的功效 常吃木耳的好处

爱上你的自己 发布 2017-12-08
木耳针对这三个方面都能起到作用,木耳的功效是:“利脏腑,通畅血脉;排浊毒,还人清白。”化栓通血管黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治...
秋冬吃木耳有什么好处 排毒补血都可以

秋冬吃木耳有什么好处 排毒补血都可以

沫沫楠 发布 2017-12-05
木耳是百搭配菜,可做汤可凉拌,营养美味,除了能美容养颜,还有其他什么功效呢? 一起来看看秋季吃木耳的好处吧!补血黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克黑木耳中含...
吃木耳有什么作用 冬天多吃一点它

吃木耳有什么作用 冬天多吃一点它

wx蓝羽 发布 2017-12-05
不少注重养生的人会在秋天吃木耳,达到补血、抗瘤的功效,同时,这种食物可以说是食物界的清道夫,对于清除血液的杂质也是有帮助的。优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之...

相关问答

  • 木耳不能和什么食物一起吃

    1、木耳+萝卜:萝卜性微寒,有很好的清热解毒、健胃消食、顺气利便、生津止渴等功效。不过如果和木耳搭配一起食用的话很容易会出现过敏反应,因此对于一些有过敏体质的人群还是建议不要随便搭配食用。 2、木耳+鸭肉:鸭肉性味甘凉,如果和木耳...

  • 木耳怎么焯水

    1、将木耳浸泡在水中一段时间后清洗干净捞出沥干; 2、锅中烧热水加入适量的食盐、食用油等,将沥干的木耳加入进行焯水处理; 3、将焯水后的木耳捞出过冷水清洗干净后装盘后便可搭配其他食材食用。...

  • 木耳不焯水能吃吗

    不能。 如果木耳不焯水直接食用的话会很容易引起日光性的皮炎,而且还会遭受一些细菌感染,可能会出现腹胀腹泻的反应。...

  • 如何挑选木耳

    1.看形状,一般来说,干木耳大小均匀,稍微有点弯曲,体质较轻,浸泡后膨胀性大的较好一些。而形状偏小,耳瓣卷曲严重,肉质较厚,体质较重,这种并不是很好。 2.看颜色,优质的木耳并不是全黑色的。一面是乌黑的且有光色,一面呈灰白色,这种...

  • 木耳焯水要多长时间

    5-10分钟。 木耳焯水后一般5-10分钟左右就能熟,在木耳焯水之前先用凉水浸泡木耳3—4小时左右,然后备好锅,放入适量的水,开大火煮沸,水开后放入泡发的木耳,待水再次沸腾,继续煮5-10分钟左右即可,建议时间不要过长,要是时间过...

  • 木耳要焯水吗

    要焯水。 木耳是一种吸附性很强的胶质菌,晾晒时难免会有灰尘杂质落入,如果只是单纯的清洗是很难洗净的,所以不管是凉拌还是热炒,木耳一定要焯水。并且木耳经过焯水之后,可以提高膳食纤维及多糖的溶解,更有利于人体的吸收。所以烹饪前,用热水...

  • 泡发后的木耳吃不完怎么处理

    冷藏保存 木耳泡发后吃不完的话可以将木耳沥干水分后放到冰箱冷藏保存,建议最好是密封后再放到冰箱,如果不密封的话,木耳还是不能存放很长时间,一般用保鲜袋或保鲜盒最好。 重新晒干 泡发后的木耳吃不完还可以选择重新晒干,放到...

  • 木耳泡多长时间就不能吃了

    8个小时以上。 木耳中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素以及微量元素等营养物质,而在泡发干木耳的时候注意不能泡很长间,因为木耳中含有的纤维,在经过长时间的浸泡后会受到伤害,再烹饪的话不仅木耳口感会变得非常软,吃起来没有爽脆可口的感觉...