饮食指南 > 新鲜香菇蒂可以吃吗 香菇后面的根能吃吗
新鲜香菇蒂可以吃吗 香菇后面的根能吃吗
2019-01-22阅读(31736)
香菇的蛋白质中含有近20种氨基酸，7种是人体必需氨基酸，对生长发育和提高机体免疫力有利。
香菇扒菜心
材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0。5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许
做法
1、锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;
2、锅内下高汤3大勺左右,小火烧开。
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