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肚子长肥肉怎么办 试试五步推拿法
2019-05-03阅读(161155)
肚子长肥肉这可以很多女性朋友最不愿意看到的，那么肚子上面长肥肉了该怎么办才好呢？怎么样才能将这些肥肉给消灭掉呢？想必这是很多女性朋友们都会想要知道的吧！
推运法
这个需要你们采取站立的姿势，然后用你们双手的手掌分别从前胸剑突的位置开始，然后斜着向两侧肋骨分别推至小腹，然后在用整个手掌在腹部两侧从上到下直推3-5遍即可。
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