人的一生有两个生长高峰,一个就是婴儿期,一个就是青春期。在青春期,人的身高会突飞猛进的增长,是一生中最重要的生长高峰期。想要长高的话,一定要注意抓住这个关键的生长期。那么青春期应该怎么快速长高呢?
青春期青少年的身高增长速度并不是一致的,所以对于身高不可过于自卑,避免给自己带来没办法长高的负面情绪而影响身高发育。不妨试着给自己心理暗示,也是能够帮助促进长高的。
青春期青少年很容易出现叛逆情绪,心情也容易变得烦躁易怒多变,这样对于长高是有害无益的。过大的压力或者是负面情绪很容易影响到人体的内分泌功能正常,不仅会影响生长激素的分泌还容易影响到肠胃功能,导致身体营养不良。保持良好的情绪,注意放松心情能够帮助长高。
0个回答Q 成年了还能长高吗?是不是停止发育
0个回答Q 我想长高怎样才能促进长高?
0个回答Q 15岁怎样做才能快速长高!!!
0个回答Q 孩子长不高打激素针有没有副作用
0个回答Q 孩子老长不高,可以打激素针吗
0个回答Q 我要长的更高,谁知道吃什么能够长
0个回答Q 怎么提高小孩的生长发育,需要在营
0个回答Q 孩子一直长不高怎么办?比同龄的孩
0个回答Q 春天来了是不是特别适合长个子呀
0个回答Q 成年人还能长高吗?
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