昨天买了一袋木耳回来,打开袋子一闻,发现有很刺鼻的味道,不知道这木耳还能不能吃呢?木耳有味是怎么一回事啊?
目前并无此说法。
木耳是一种很有营养的食物,其食用时间没有严格的规定,可以在早上、中午、晚上任意时间段吃,只是晚上吃木耳要注意不能吃太多,因为木耳含有的胶质、蛋白质也较为丰富,吃多了容易腹胀,不易消化,建议适量食用即可。
以湿木耳200克为宜。
适量食用木耳有很好补血、减肥、润肠作用,但物极必反,若是大量吃则会导致身体消化不良、腹泻、腹痛等不适的症状,建议健康人群每天一个人吃干木耳5克、湿木耳200克为宜,而对于消化系统不好、出血患者等人群最好不吃木耳,以免加重身体不适。
0个回答Q 经常吃木耳对身体有什么好处
0个回答Q 秋葵炒木耳哪些人不能吃
0个回答Q 秋葵炒木耳怎么做
0个回答Q 秋葵炒木耳有什么作用
0个回答Q 秋葵炒木耳能不能吃
0个回答Q 木耳怎么做最有营养?
0个回答Q 吃木耳对肠胃有什么好处呢
0个回答Q 听说木耳泡久了是不是有毒啊?
1个回答Q 木耳海参炖猪肠怎么做,有什么功效
0个回答Q 吃黑木耳可以降血脂吗
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