饮食指南 > 皮皮虾的功效与作用 皮皮虾的营养价值

皮皮虾的功效与作用 皮皮虾的营养价值

2019-06-17阅读(87019)
收藏 复制地址 转载

皮皮虾,俗称虾姑、虾耙子、琵琶虾,是一种常见的虾类,含有丰富的营养成分,味道鲜美,肉质细嫩,那么皮皮虾的功效与作用有哪些呢?

皮皮虾的营养价值

5

皮皮虾热量不高,蛋白质含量丰富,每一百克可食用部分的皮皮虾,可以产生90 大卡的热量,皮皮虾中,其中蛋白质6.8克,脂肪1.01g,并且含有不少维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素。

18
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜