饮食指南 > 炒素芦笋要过水吗 芦笋怎么焯水
炒素芦笋要过水吗 芦笋怎么焯水
2020-03-05阅读(106654)
我很喜欢吃芦笋，这次又从菜市场买了一些芦笋回来，打算做一个素炒芦笋，请问做素菜芦笋要不要焯水呢？
素炒芦笋怎么炒好吃
材料：芦笋、蒜、姜、豆豉、泰椒、盐、海鲜酱油、蚝油、鸡精。
步骤：
1、芦笋洗净去皮切片，不用太薄。
2、豆豉用小碗装十几颗用开水泡上备用，蒜切片、泰椒切段、姜切条。
3、锅烧热加入适量油，待油温升高放入姜、蒜爆锅。
4、然后马上把芦笋放入翻炒3-5分钟。
5、加入豆豉汁、酱油、耗油、泰椒继续翻炒一会。
6、再加入盐、鸡精，炒到没剩多少汤汁即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 芦笋和什么不能一起吃
-
0个回答Q 癌症病人吃芦笋有没有好处、、
-
0个回答Q 得了癌症还能不能吃芦笋啊？
-
0个回答Q 痛风患者食用芦笋的害处、、
-
0个回答Q 有痛风可不可以吃芦笋啊？
-
0个回答Q 芦笋可以生吃吗？
-
0个回答Q 宝宝可以吃芦笋吗？
-
0个回答Q 孕妇可以吃芦笋吗？
-
0个回答Q 芦笋尖的营养价值高吗
-
0个回答Q 芦笋上面的花能吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中