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胆固醇高不能吃什么鱼
2017-01-19阅读(4158)
胆固醇高是现代人非常容易患上的一种富贵病，和饮食习惯不良、缺乏运动、经常熬夜、心情抑郁等多种因素有关，胆固醇高对身体的危害非常大，要特别注重饮食，那么胆固醇高不能吃什么鱼呢？
其他不适合胆固醇高人群的水产
1、河虾。河虾虽然能够调节心脏活动，但是每100克河虾含胆固醇240毫克，属于高胆固醇食品。
2、螃蟹。每100克螃蟹含胆固醇267毫克，而胆固醇高患者医生建议一天不宜摄入超过200毫克的胆固醇，吃一只中等大小的大闸蟹，就会超过一天的胆固醇摄入量。
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