首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 西红柿能空腹吃吗 西红柿吃多了会拉肚子吗

西红柿能空腹吃吗 西红柿吃多了会拉肚子吗

2021-03-23阅读(45133)
收藏 复制地址 转载

最近买了很多的西红柿回来吃，感觉还不错，但是不知道西红柿能不能够空腹吃呢？西红柿如果吃多了的话会拉肚子吗？

西红柿能空腹吃吗

1

不建议空腹吃。

西红柿虽然可以作为一种水果食用，但是不建议空腹食用，因为西红柿中含有许多的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。

但是如果在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，与西红柿发生反应的几率小，所以最好在饭后吃比较好。

西红柿吃多了会拉肚子吗

2

可能会。

西红柿吃多了可能会导致拉肚子的情况，因为西红柿是一种性凉的食物，食用过多之后很有可能会导致肠胃受凉，而出现拉肚子的情况，而且对于肠胃不是很好的人来说，西红柿中含有十分丰富的纤维素，食用之后很有可能会导致产生消化不良的情况，从而也发生拉肚子的情况，所以不建议食用过多。

西红柿吃了可以美白吗

3

有一定的作用，但是效果因人而异。

吃西红柿可以美白，因为西红柿中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够有助于清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，同时还具有淡化色斑，减少色素沉着的作用，有利于提亮肤色，起到美白的作用。

同时西红柿中还含有番茄红素，它是植物当中所含的一种天然色素，主要存在茄科植物，是强的抗氧化剂，同样具有很强的清除自由基的能力，有利于加强抗氧化的作用。

西红柿一天适宜吃几个

4

大约在1~2个左右。

如果要吃西红柿的话，最好一天食用1~2个左右的西红柿，西红柿中含有丰富的天然抗氧化剂维生素外，还含有番茄红素，具有十分强的美容养颜作用，同时番茄红素还具有较好的抗动脉粥样硬化作用，对于心血管具有一定的保护作用，有利于减少抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，对于老人有很好的作用，可以适当的食用。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

lyali
男
1137
养生攻略
1274
问答
0
积分

西红柿

空腹

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢