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木耳需要泡多久 木耳泡多久有毒
2021-07-13阅读(208197)
木耳是一种常见的菌类食物，其中的营养是很高的，生活中常见木耳都是干制木耳，买回家后需要泡发才能煮吃，那木耳需要泡多久？木耳泡多久有毒？
木耳冷水泡还是热水泡好
建议冷水泡。
虽说木耳泡发可以用冷水也可以用热水，但生活中一般建议用冷水泡好一些，冷水泡木耳可以很好的保留其营养以及口感。
热水泡木耳虽然时间快，但很容易导致其中的营养流失，并且还容易加速木耳滋生细菌以及微生物。
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