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香菇好消化吗
2015-07-08阅读(144376)香菇是人们餐桌上常见的美食，香菇丰富的营养价值，鲜美的口感，男女老少皆宜，但是有的人吃了香菇却不易消化，常常吃后第二天完完整整的排出体外。香菇不好消化吗？吃香菇消化不良是怎么回事呢？
吃香菇的注意事项
肠炎患者忌食香菇
胃溃疡、十二指肠球溃疡的患者应注意，在发病期间，饮食要听从医生的建议，在没有全部治愈之前，不可以吃香菇之类的需要细嚼才好消化的食物。
牙口不好少吃香菇
香菇营养物质丰富虽老少皆宜，老人的牙口不好应该少吃点，避免香菇未充分咀嚼就吞下而引起消化不良；老人的消化功能一般都不像年轻人那么好，香菇不被肠胃所消化，可能会堵住肠管。
小孩少吃香菇
小孩子吃东西一般比较急，又不喜欢细嚼，如果吞了类似香菇的食物，长此以往积累成块，很难自身溶解消化，所以做香菇有关的食物时尽量弄得细小，叮嘱小孩不要吃太快，要细嚼。
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