近年来,蔬菜生吃风靡网络,觉得生吃蔬菜可以更好更全面的摄取蔬菜中的营养,越来越多的人了开启了生吃蔬菜的旅程,那生吃蔬菜好不好呢?
1、现在的蔬菜多为反季节蔬菜,是通过大棚种植的,农药残留量大,所以要生吃蔬菜最好吃时令蔬菜,而且要清洗干净,不宜大量生吃。
2、肠胃不好,患有肠胃炎等脾虚胃弱者,最好不要生吃蔬菜,以免引起腹泻腹痛。
3、有的蔬菜不能生吃就不要随便乱吃,如茄子,四季豆,土豆等,避免食物中毒。
0个回答Q 吃什么水果蔬菜可以美白
1个回答Q 多吃蔬菜是否可能造成胃肠不适?
1个回答Q 蔬菜终究是膳食金字塔中的一部分,
1个回答Q 为什么说蔬菜具有防病的功效? 是
0个回答Q 吃什么蔬菜可以减肥?
1个回答Q 蔬菜的摄入量增加的好处是什么?
0个回答Q 宝宝不喜欢吃蔬菜能不能用水果代替
0个回答Q 糖尿病人吃什么蔬菜好?
1个回答Q 多吃蔬菜有什么好处?有哪些不当的
0个回答Q 吃什么蔬菜防脱发
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