饮食指南 > 番茄不能和什么一起吃 生番茄能吃吗
番茄不能和什么一起吃 生番茄能吃吗
2018-10-17阅读(39)
番茄又叫做西红柿，是一种十分常见的蔬菜，味道酸甜可口，可以搭配多种食物烹饪，最常见的有西红柿炒蛋，番茄炖牛腩之类的菜，很多人喜欢吃，想知道番茄不能和什么一起吃？生番茄能吃吗？
富含淀粉的食物
番茄中含有丰富的胶质，正常食用具有滋润肠道的作用，但是如果和富含淀粉的食物一起食用，大量的淀粉会刺激消化腺分泌消化液，导致胃酸的含量升高，大量的胃酸会和胶质发生一些反应，导致一些不好消化的成分生成，加重消化负担。
常见的富含淀粉的食物有：莲子、贝贝南瓜、红薯、山药、绿豆、蚕豆、饭豆等。
含有维生素C分解酶的食物
番茄中维生素C的含量很高，是维生素C良好的补充剂，如果生番茄和生的富含维生素C分解酶的食物一起食用，会导致维生素C被破坏，影响番茄的营养价值。如果是熟吃的话分解酶都变性了，就可以一起食用了。
含有维生素C分解酶的食物有：胡萝卜、南瓜、黄瓜等。
富含金属离子的食物
维生素C是人体日常需要的维生素，对人体有很多的好处。而维生素C有很强的抗氧化性，和一些具有氧化性的金属离子一起食用，会将维生素C氧化，使其抗氧化作用降低，导致番茄的营养成分降低，因此不建议一起大量食用。
常见的富含金属离子的食物有：动物肝脏、羊血、瘦肉、大豆及其制品、花生、黑芝麻等。
性寒的食物
番茄的主要成分是水分和胶质，食用可以增进粪便的含水量，降低粪便排除的难度，再食用一些性寒的食物，很容易影响肠道正常的排便，导致腹泻等情况出现。
常见的性寒的食物有：香蕉、莲子心、螃蟹、水鸭、西瓜、海带、绿豆、茭白等。
相关问答推荐
-
0个回答Q 孕妇吃紫番茄有什么好处
-
0个回答Q 吃番茄能防止发生血栓吗？
-
1个回答Q 吃番茄有何禁忌?
-
0个回答Q 吃番茄能预防胃癌吗？
-
0个回答Q 肠胃不好不能吃番茄吗？
-
0个回答Q 女性吃番茄有什么好处
-
0个回答Q 吃番茄能防晒吗
-
0个回答Q 番茄面膜会令皮肤变衰老吗
-
0个回答Q 夏季吃番茄汤可不可以开胃啊
-
0个回答Q 吃番茄有什么好处啊？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中