饮食指南 > 吃桂圆上火吗

吃桂圆上火吗

2015-09-14阅读(13355)
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桂圆又称龙眼,果实既可生食又可加工成干制品,桂圆的皮核肉及根都可作药用,桂圆成熟后采摘后,摆上了水果摊,颗粒饱满,黄褐色的桂圆很受欢迎,很多人对它的汁多肉甜欲罢不能,一吃就停不下嘴,那吃桂圆上火吗?

吃桂圆的禁忌

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1、桂圆性温润而腻滞,所以热性体质、阴虚火旺及舌苔厚腻者不宜食用,糖尿病,肥胖症,高血压,高血脂症患者都不宜吃,易上火,桂圆糖分含量高,也会有升高血糖的风险。

2、孕妇可以吃桂圆,有安胎的效果,但是不宜多吃,多吃易燥热,产妇不适合吃桂圆,产妇吃桂圆会使其子宫不易恢复。

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