饮食指南 > 酸辣鸡心

酸辣鸡心

2017-04-21阅读(851)
收藏 复制地址 转载

酸辣鸡心的味道酸辣可口,非常开胃下饭,还具有扩张血管、补血养心的功效,老少皆可食用,我们一起来学习酸辣鸡心的做法吧!

食材

1

主要食材:鸡心250克。

其他食材:酸萝、泡椒、卜葱、姜、蒜、盐、料酒、糖、食用油适量。

 

做法步骤

2

1.鸡心洗净,加盐、料酒、糖,腌制片刻。

2.将所有配料切。

3.锅中放油,放入鸡心爆炒,鸡心变色盛出。

4.锅中热油,放入葱、姜、蒜煸香,放入所有配料。

5.然后倒入鸡心翻炒,炒熟后,起锅装盘即可。

 

功效

3

开胃消食、补心驱邪、安神助眠、补血益气、增强免疫力、保护视力。

 

成果图

4

 

85
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜