人的注意力不够集中,原因就是大脑的机能没有得到良好的发挥。据说要改善对大脑营养供给的功能,首先就要试着改善日常的饮食,不健康的饮食,不仅会影响身体机能,甚至也会影响大脑的运转。那么什么食物对大脑有好处呢?
我们都知道胡萝卜是对眼睛有益的食物,但实际上它还对大脑健康有很大的帮助。胡萝卜中含有一种物质叫毛地黄黄酮,这种物质可以有效改善由衰老引起的记忆减退等症状,而且还可以使记忆力慢慢提升到年轻时的状态。
0个回答Q 小孩子吃胡萝卜有没有健脑的作用?
0个回答Q 如何利用饮食增加减肥荷尔蒙
1个回答Q 为什么饮食的量要坚持适宜?
0个回答Q 在经期的时候饮食要注意什么哦
0个回答Q 有三高的患者可以食用燕窝不
0个回答Q 如何通过饮食调节使宝宝更加健康?
0个回答Q 瘦肉吃多了会不会有危害啊?
0个回答Q 针灸减肥要怎么注意饮食这方面的改
0个回答Q 流产后吃什么好?
0个回答Q 熬夜吃什么好
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