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狗肉吃多了会怎样 狗肉吃多了有什么坏处
2017-11-07阅读(907)
狗肉是冬季温补食物之首，很多人喜欢在冬季吃狗肉，不仅可以驱寒生热，还可以提高身体各项机能，那么狗肉吃多了会怎样？下面一起来看看吧。
狗肉吃多了会怎样
狗肉吃多了易上火。
狗肉是冬季的御寒美食，有御寒暖身以及壮阳的温补效用，吃了之后会给人一种温暖舒适的感觉。不过由于狗肉热性比较重，多吃容易引起体内火气上炎，出现上火，引起口腔溃疡、喉咙肿痛、心情烦躁等症状。
狗肉吃多了怎么办
狗肉吃多了容易上火，容易导致喉咙发干、嘴唇干燥、口腔溃疡，甚至是眼睛也开始干涩，容易疼痛，如果吃狗肉上火了可以多吃以下清热的食物。
1、多吃清热的蔬菜，如黄瓜、西红柿等。
2、多喝清热的茶，像菊花、柠檬茶、薄荷茶等，可以起到缓解上火的症状。
3、多吃清凉的水果，在吃完狗肉的30-40分钟后，是可以吃一些水果的，建议雪梨、脐橙、柠檬等，都具有下火的功效。
狗肉吃多少合适
狗肉一次吃多少为好，并没有特别的规定，不过一个成年人每天摄入的肉类食物有半斤到一斤就足够了，不能吃太多，而且狗肉属于热性比较高的食物，吃多了容易上火，冬季每个月吃2—3次就足够了。
什么时候吃狗肉最好
冬天吃狗肉比较好。
狗肉能滋补血气、暖胃祛寒，是冬季的御寒美食，可以驱寒保暖，增强人体的抗寒能力，特别适合冬季食用。
而夏秋季气候比较干燥，狗肉又属于温性食品，人吃就会上火，特别是阴虚火旺体质的人吃会出现咽喉疼痛、鼻子出血等症状，所以狗肉最好还是冬天吃比较好。
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