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秋冬吃木耳有什么好处 排毒补血都可以
2017-12-05阅读(362)
木耳是百搭配菜，可做汤可凉拌，营养美味，除了能美容养颜，还有其他什么功效呢？ 一起来看看秋季吃木耳的好处吧！
预防心脑血管疾病
黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
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