饮食指南 > 鸽子肉的营养价值及功效 一鸽胜九鸡老少皆宜
鸽子肉的营养价值及功效 一鸽胜九鸡老少皆宜
2017-12-07阅读(784)
民间有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽肉为肉中之精品，补养身体的作用最好，也能与药物配合使用，达到更加的效果。现代医学认为：鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力；降低血压，调整人体血糖；养颜美容，使皮肤洁白细嫩，延年益寿。
白凤百福汤
【食材】
鲜鸽子1只、雄黑豆（小黑豆）30克、黑芝麻30克、茯苓30克、生黄芪10克、山药20克、生薏苡仁30克、三七粉3克、肉桂3克。
【做法】
将鲜鸽子去头去屁股，剥掉外皮，剁成小块；
雄黑豆、生薏苡仁用温水浸泡半日；
将鸽肉放入大炖盅里，大火炖制30分钟；
将雄黑豆、黑芝麻、茯苓、生黄芪、山药、生薏苡仁、肉桂放入炖盅，注入清水至八九分满，小火慢炖2个小时以上；
待鸽子肉熟透后加入三七粉搅拌，去浮油盛出即可。
【提醒】
体质壮实并且有内热、凝血功能异常的患者不适宜食用此汤。
相关问答推荐
-
0个回答Q 鸽子和牛肉能一起吃吗
-
0个回答Q 清蒸鸽子要放油吗
-
0个回答Q 几岁儿童可以吃鸽子
-
0个回答Q 乳鸽怎么去腥
-
0个回答Q 吃鸽子肉会胖吗
-
0个回答Q 几个月的鸽子肉最好吃
-
0个回答Q 为什么有人不吃鸽子
-
0个回答Q 鸽子肉不能和什么一起吃
-
0个回答Q 鸽子肉不可以和什么同时吃
-
0个回答Q 哪些人不宜吃鸽子肉
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
畜禽类
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中