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女性常吃西红柿有什么好处 吃西红柿的注意事项
2017-12-25阅读(468)
女性常吃西红柿有什么好处，西红柿又名番茄，为茄科一年生草本植物番茄的果实，其酸甜爽口，营养丰富。西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
防癌抗癌延缓衰老
近年来，研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。
防白内障黄斑变性
西红柿所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果；番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。
美容护肤治皮肤病
番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、护肤等功效；
治真菌感染性皮肤病
另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
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