中医养生 > 肝火旺喝什么茶好
夏枯桑菊茶
用法：夏枯草、桑叶各6克，加入适量沸水泡30分钟，再煮30分钟，最后加入菊花5克，煮3分钟，调入蜂蜜或冰糖饮用。每天1剂，多次饮用。
功效：清肝火。
绵茵陈金银花茶
用法：金银花、绵茵陈各8克，制法与夏枯桑菊茶一样，先泡后煮半小时，加入适量蜂蜜饮用。
功效：预防肝火上升。
枸杞菊花茶
用法：6克枸杞煮30分钟后加入10克菊花再煮3分钟，然后代茶饮用。
功效：清热解毒，尤其适宜头晕脑胀，经常用脑的肝火旺盛者。
决明子茶
用法：决明子20克，用小火炒熟至微黄，加沸水冲泡饮用。
功效：清肝明目，润肠通便，对肝火旺盛、虚火上炎、头痛、大便燥结者尤其有效。
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