疾病预防 > 预防流感煲什么汤 下面几种汤一定要试试
葱姜豆豉豆腐汤
材料
豆腐1块，淡豆豉适量，葱白1段，生姜数片，盐少许。
做法
1.淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净，葱切段，豆腐用植物油煎至微黄待用。
2.将煎好的豆腐放入汤锅中，加淡豆豉、生姜片和适量清水，大火烧开后中火煲20~30分钟，再加人已切好的葱白，煮至沸腾，加盐调味，即可饮用。
功效
葱白、豆豉能解表散寒; 豆腐性凉，能和中解毒。冬春季流感高发期，宜喝此汤。
葱豉豆腐汤
材料
淡豆豉15克，葱5根，生姜4片，豆腐1块，盐少许。
做法
1淡豆豉、生姜.葱分别用清水洗净;葱去须，切段。油锅烧热，放入豆腐煎至表面微黄，备用。
2 将煎好的豆腐移入汤锅，加入谈豆豉、生姜片和清水，用中火煲30 分钟，再加人葱白，待汤煮滚，加盐调味即可。
功效
此汤葱助豉力，豉借葱功，相得益彰，有助于缓解感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、咽喉痒等不适现象还能预防流感。
野菊白芷葱须汤
材料
野菊花15克，白芷10克，连须葱白3~ 4根。
做法
1.野菊花、白芷、连须葱白分别洗净。
2.将带须葱白和野菊花、白芷一起放入砂锅中，加水3 碗，煎至1碗取出计液。锅中再加1碗水煎至半碗，取汁与前次合并即可。
功效
此汤能对抗流感病毒，预防流感，具有发汗、祛痰、利尿、止痛的功效。
萝卜土豆煲
材料
白萝卜、土豆各100克，香菇、白果、姜片、蚝油、酱油、盐、高汤各适量。
做法
1.白萝卜、土豆均去皮，洗净，切片; 香菇洗净，切片; 白果洗净。
2.白萝卜片人沸水中氽烫，捞出，沥干。
3.油锅烧热，爆香姜片，下人所有材料，加适量水，调人调料，大火煮开，然后改小火慢煮至入味即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 奥司他韦可以预防吃吗
-
0个回答Q 预防流感的正确方式
-
0个回答Q 小儿推拿怎么预防感冒
-
0个回答Q 怎么预防感冒
-
0个回答Q 预防流感可以喝抗病毒口服液吗
-
0个回答Q 最近好多人感冒，生怕自己也被传染
-
0个回答Q 怎么预防流感
-
0个回答Q 冬天洗澡如何预防感冒
-
0个回答Q 鼻炎患者日常需要预防感冒？
-
0个回答Q 板蓝根能预防感冒吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该