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木耳豆腐汤的功效 木耳豆腐汤做法

2018-01-26阅读(375)
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给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学,还很便宜,价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了,就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~

强身健体

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豆腐中杜汉大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白,有益于神经,血管以及大脑的生长发育,可以增强免疫力,强身健体。

经常食用木耳豆腐汤可以软化血管、清肠胃、降血脂的作用。

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