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小孩子吃什么预防流感 酸奶、脐橙、荠菜、大蒜来帮忙！
2018-03-01阅读(87)
春季是流感多发季节，看着网络上各种流感的频发，想增强家里小孩对流感病毒的抵抗力，想知道在饮食上要注意给小孩吃什么预防流感呢？
白萝卜
白萝卜等十字花科的植物中，含有大量的有机硫磺化合物，具有很强的杀菌作用可以预防流感。并且，白萝卜等还含有丰富的维生素c和微量元素锌，可以增强人体抵抗力和免疫力。
洋葱
洋葱中的含硫化合物——硫化丙烯，具有广谱杀菌的作用，对于流感病毒也有着很好的作用，因此在流感多发的季节，小孩可以食用一些洋葱来预防流感。
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