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按摩哪里对肝脏好 护肝按摩图示及说明
2018-03-06阅读(1098)
肝脏与人体气血运行以及胆，脾胃等脏腑有密切关系，肝血充足，肝气柔和，则气血通畅，脏腑功能运行正常，因此日常生活中要注意养肝护肝，下面来看看按摩哪里对肝脏好。
按摩足少阳胆经疏泄肝气
肝胆互为表里，按摩胆经也是疏泄肝气的好方法，肝气调达舒畅身姿能随意伸展。
足少阳胆经循行部位：本经主干(直行脉)由缺盆下行腋下，沿胸侧过季胁，向下回合于髋部，向下沿大腿外侧出膝腓侧下行腓骨头前，直下至腓骨下端，下出外踝之前，沿足背入第四足趾外侧，由足背分出支脉散入足大趾趾缝间，沿第一跖骨与第二跖骨间出趾端，回转绕爪甲出趾背毫毛部接足厥阴肝经。
按摩方法：胆经不需要费劲去找，只要好好从脚底沿下肢外侧(阳面)慢慢敲打到大腿根部，用适当的力度，如果感到酸酸的，就敲对了地方，每次敲10-20遍。
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