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养胃注意事项 七大禁忌不要犯
2018-03-07阅读(683)
养胃注意事项，春天是一年的第一个季节，除了养肝，养生也是极好的。今天我们说说养胃，有些人生活习惯良好，不抽烟不喝酒却常常胃痛？你在无意中还是触犯了养胃的禁忌!
爱喝浓茶咖啡
浓茶和咖啡等含有咖啡因，是中枢兴奋剂，长此如往，会引起胃粘膜缺血，保护功能不起作用，引起胃溃疡。咖啡少喝，而茶不要喝太浓，淡茶的功效更好。
精神紧张
人如果精神高度紧张，或者烦恼、愤怒时，还会连累胃液分泌过多胃酸、胃蛋白酶。这就是气都气饱了、气到胃痛。这样，溃疡也来找你了!
烟酒无度
吸烟会让胃粘膜的血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素的合成。这是胃粘膜的保护因子，少了它就会加重对黏膜的破坏。
酒精本身就会直接损害胃粘膜，还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，加重胃部损伤。
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