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按摩什么地方对心脏好 保养心脏按摩方法
2018-03-08阅读(172)
心脏为生命活动的主宰，五脏六腑所有的功能活动都要在心脏功能正常的情况下进行，心脏功能不好，则血液不能滋养经络脏腑，脏腑功能得不到维持，身体功能就会低下，所以平时要注意心脏养护，下面来看看按摩什么地方对心脏好。
少海穴-益心安神穴位
少海为手少阴心经的和血，意指心经的地部经水汇合于本穴，按摩少海能益心安神，清热理气通络，适宜于心痛，肘臂挛痛，头项痛，胸胁痛等症调理。用拇指指腹按压本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解疼痛，远离各类神经痛病证。
经穴定位：去皱，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
极泉穴-心脏保健穴位
极泉穴归属手少阴心经，为心经的起始穴，在心经经穴中，位置最高，弹拨极泉穴有极好的心脏保健功效，对冠心病，肺心病等心脏疾病可以起到预防和保健 作用，使用是以拇指指尖按于穴位处，前后弹拨穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感或有窜麻感为度。
经穴定位：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。
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