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调理脾胃按摩效果好吗 脾胃虚按摩什么部位
2018-03-12阅读(206)
脾胃是健康的根源，脾胃功能不强，便会引发很多疾病，人体养生必先养脾胃，胃强则身体强壮，那么调理脾胃按摩效果好吗?
推脾运胃法补脾益胃
以左手推之于脾，交于右手运之胃，推而运之，循于脾胃，称为推脾运胃法。此方法主要起补益脾土，养血胃气，调理脾胃，促进运化，通经活络，消胀止痛，宽胸利膈，开窍腥味，调气安神，消痰利水，解郁散结的功效。
按摩方法：被按摩者取仰卧位，按摩者用左手掌根，大鱼际侧以及其余四指指腹，自鸠尾，巨阙至幽门，期门，推而运之，称为推脾;交至右手余四指指腹及小鱼际循胃脘呈勾形运而抹之，为运胃。
推运胃脘健脾和胃
双手从剑突下到幽梦，循胃脘推而云芝，称为推运胃脘法，此法有健脾和胃，消食导滞，制酸止痛，化痰利水，解郁散结，舒肝止痛，理气和中之功效。
按摩方法：被按摩者取仰卧位，按摩者将力集中于掌指部，以单手小鱼际及掌根或双手重叠交叉，从剑突下到幽门，循胃脘呈钩形推而运之，操作中以掌缘旋而转之，反复施力。
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