中医养生 > 除湿健脾的中药有哪些 什么中药健脾除湿
除湿健脾的中药有哪些 什么中药健脾除湿
2018-05-08阅读(209)
要想真正让湿热从体内被清除，需要吃祛湿除热的中药，在选择这类药物的时候要注意，脾运化功能失常，会导致体内水湿津液不能被正常运化而聚集在体内形成湿邪，所以调理的时候要选择健脾除湿的中药，下面就来看看除湿健脾的中药有哪些。
薏苡仁健脾利湿
薏苡仁味甘，淡，性微寒，归脾，胃，肺经，生用清热利湿，麸炒健脾止泻，性寒不伤胃，补脾不滋腻，渗湿不峻利，药力缓和，适宜于水肿，小便不利，脚气及脾虚泄泻等症用。
薏苡仁健脾利湿用法
取薏苡仁50克，新鲜山药150克，将山药去皮，洗净，切块，薏苡仁淘洗干净，与山药一起放入锅中，加适量水共煮成粥。每日早，晚温热食用。
功效：此粥有健脾固肾，益气养阴，止泻止带的功效，常食还有帮助消化，稳定血糖的作用，适合脾虚食少，便溏，腹泻，腹胀，消化不良者，肾虚遗精，带下，老年浮肿者多食。
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