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喝什么茶通便

2016-02-08阅读(11303)
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节假日时大鱼大肉是免不了的,而且食物都吃的很杂,肠胃功能不好的人就很容易消化不良,便秘,肚子里的垃圾废物不能排出,心情都变得不美丽了,其实遇到这种情况喝点茶就可以有效促进排便,只是喝什么茶通便呢?

槐花蜂蜜茶

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原料:槐花10克,蜂蜜少许,绿茶适量。

做法:槐花洗净,与绿茶一起用适量沸水冲泡,加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:此茶有清热润肠,凉血止血的功效,可以代茶饮,适用于老年性及习惯性便秘。

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