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芦笋隔夜能吃吗 芦笋隔夜怎么保存
2018-07-18阅读(101)
芦笋是一种很有营养的食物，但是有很多人吧吃不完的芦笋留着第二天吃，那么芦笋隔夜能吃吗？芦笋隔夜怎么保存呢？下面一起来看看吧。
芦笋隔夜能吃吗
保存得当可以吃。
芦笋虽然也是属于蔬菜的一种，但是是根茎类的蔬菜，但是它的硝酸盐含量较低，虽然在保存过程中，蔬菜中的亚硝酸盐含量会有一些增加，但是冷藏条件下，总的亚硝酸盐含量并不会高出标准。但是还是建议尽量吃新鲜的芦笋，对身体健康有好处。
芦笋隔夜怎么保存
1、凉透后立即放冰箱
如果热食物突然进入低温环境，食物的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，从而导致冰箱里的食物霉变;凉透后放入冰箱，因为冰箱有一定抑菌作用。
2、存放时间不宜长
一般情况下，高温加热剩菜几分钟，可杀灭大部分致病菌。但存放时间超过一天，产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等，加热就起不到作用了。
芦笋不能和什么一起吃
1、阿司匹林
两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。
2、氨茶碱
同食会加快氨茶碱的排泄，降低药效。
3、白霉素
如芦笋、酸菜、咸肉、鸡、鱼、山楂和杨梅等酸性食物会降低药效。
4、丹参
酸味食物多属温热之物，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合。
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