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西红柿是凉性食物吗
2016-04-20阅读(8176)一直都有吃西红柿的习惯，基本上每天一个，但是近期吃西红柿后有点闹肚子，肚子还凉凉的，这是怎么回事，西红柿是凉性的食物吗？
西红柿是凉性的食物吗
西红柿是凉性的。
西红柿性凉，微寒，胃甘、酸，入肝，肺，胃经，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，适合糖尿病，牙龈出血，癌，高血压、心脏病、肾病、肝炎等患者食用。
西红寺是酸性的吗
西红柿是碱性食物。
从营养学角度来说西红柿属于碱性的食物，这与食物的酸味无关，西红柿在吃的时候是有很重的酸味和甜味，但是其经过消化之后的产物属于碱性，主要是含有大量的矿物质，因此，西红柿是碱性的食物。
西红柿怎么吃比较好
西红柿是一种可以生吃也可以熟吃的食物，西红柿中含有大量的维生素C和番茄红素，生吃营养价值更高，但是由于其属于凉性微寒的食物，生吃不能吃太多，容易引起脾胃虚寒，对消化功能影响甚大。
吃西红柿的注意事项
1.西红柿属于凉性的食物，因此，寒凉性体质的人不适合食用，正常人也不适合多吃，容易加重身体寒性。
2.西红柿虽然是碱性的食物，但是在食用时其PH偏低，对胃肠有刺激作用，不适合空腹食用，容易导致胃酸过多。
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