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花生芽的功效与作用
2016-06-23阅读(7460)
我们都知道很多植物的嫩芽是可以食用的，比如常见的各种豆芽，就比直接食用豆子好，无论是味道还是营养价值，嫩芽都高很多，那么这花生芽的功效与作用都有哪些呢？
花生芽怎么做
把花生放在干净的水中泡一夜，然后捞出来，放在笊篱里，上面盖上一潮湿的纱布，温度适宜(25℃左右)，大约有半天的时间，就发芽了。只要一发芽就可以吃了。
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