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莲藕

吃莲藕可以减肥吗

吃莲藕可以减肥吗

催呢日子fly 发布 2017-08-01
身边有几个朋友们天天都嚷嚷着要减肥,却又不愿意运动,想通过食物来减肥,现在的莲藕新鲜上市,不知道吃莲藕可以减肥吗?吃莲藕可以减肥吗吃莲藕可以帮助减肥。莲藕中含有碳水化合物、维生素C...
莲藕和豆腐可以同食吗 莲藕和豆腐能一起吃吗

莲藕和豆腐可以同食吗 莲藕和豆腐能一起吃吗

刺痛Syf 发布 2017-08-01
莲藕的口感很脆,豆腐的口感软软的,看起来好像是搭不到一起去,可是这两种食物的营养价值都比较高,不知道莲藕可以和豆腐一起吃吗?莲藕和豆腐可以同食吗莲藕可以和豆腐一起吃。莲藕中富含淀粉...
莲藕可以和西红柿一起吃吗

莲藕可以和西红柿一起吃吗

loveoeE 发布 2017-08-01
现在正适合吃西红柿和莲藕,这两种食物都是我们生活中常见的食物,颜色上看起来搭配还挺合适的,那么莲藕可以和西红柿一起吃吗?莲藕可以和西红柿一起吃吗莲藕可以和西红柿一起吃。莲藕中富含淀...
莲藕可以和鸡一起炖吗

莲藕可以和鸡一起炖吗

刺痛Syf 发布 2017-08-01
现在市面上出来的莲藕味道鲜美可口,营养丰富,想在鸡肉里面放点莲藕,这样吃起来的口感更好,不知道莲藕可以和鸡一起炖吗?莲藕可以和鸡一起炖吗莲藕可以和鸡一起炖。莲藕中主要含有淀粉、蛋白...
莲藕发绿能吃吗

莲藕发绿能吃吗

圈圈耳语 发布 2017-08-01
莲藕味道鲜美,口感脆嫩,吃起来有点凉凉的感觉,非常适合夏季食用,但是有时候会发现莲藕竟然发绿了,那么这莲藕发绿能吃吗?莲藕发绿能吃吗莲藕发绿最好是不要吃了。正常的莲藕外面的皮是土褐...
夏天吃莲藕有什么好处 夏季吃这个竟有这么多好处,80%人不知道!

夏天吃莲藕有什么好处 夏季吃这个竟有这么多好

几度秋 发布 2017-07-26
莲藕营养价值丰富,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,是一种老少皆宜的美食,而且自古以来,它是夏日清热解暑的食补妙药之一。夏天吃莲藕,...
红莲藕和白莲藕的区别 这种最好吃,别再买错了

红莲藕和白莲藕的区别 这种最好吃,别再买错了

乐柠乐檬88 发布 2017-07-04
莲藕是大家平时都非常喜欢吃的菜,但你是不是发现了:同样是莲藕,味道却并不相同。这究竟是为什么呢?七孔藕与九孔藕不知道大家平时有没有注意过,荷花池的荷花有红荷花和白荷花之分。同样,莲...
丝瓜藕片可以一起吃吗

丝瓜藕片可以一起吃吗

SupLancer 发布 2017-06-21
夏天暑气重,不想吃东西,看着青青的丝瓜和白白的莲藕才有了些食欲,那么,丝瓜藕片可以一起炒吗?丝瓜藕片可以一起吃吗丝瓜藕片可以一起吃。丝瓜味甘性凉,不应和寒性食物一起吃;生藕性寒,但...
铁锅炒藕发黑还能吃吗

铁锅炒藕发黑还能吃吗

李安冉i 发布 2017-04-07
很多人喜欢吃藕,于是变着法的对藕进行料理,但是有些使用铁锅烹饪的人会发现,自家的铁锅炒出来的藕是黑色的,这是怎么回事呢?铁锅炒藕发黑还能吃吗铁锅炒藕发黑是可以食用的。只要不是烧糊了...
莲藕糖尿病人能吃吗

莲藕糖尿病人能吃吗

jfuiii758 发布 2016-12-28
莲藕既可以生吃,也可以熟吃,生吃清凉热血,熟吃有助健脾养胃,很适合口干舌燥,火气大,痛经,手脚冰凉的人食用,也适宜体虚人群补养,那么莲藕有这么好的保健效果,糖尿病人能不能吃呢?莲藕...

相关问答

  • 莲藕怎样炒不发黑

    第一、莲藕怎么做不发黑:先开水烫藕 为了保持莲藕的洁白,还有一种方法就是先用沸水汆烫莲藕70秒,这样可以使得莲藕中的多酚氧化酶失去活性,从而抑制了多酚向醌转化的过程。不过,这种方法只适用于莲藕炖汤,此法用于凉拌藕片则会使得其口感变...

  • 应该怎么防止莲藕变黑

    放置水中。 把切好的莲藕片放置在水中,这样就可以有效防止莲藕中酞类物质与空气氧气发生反应,这样莲藕就不会变黑。 用铁锅炒莲藕容易使鲜藕变黑,要选用铝锅或不锈钢锅,这样炒出的莲藕就洁白了。...

  • 莲藕变黑的原因

    1、莲藕中含有很多多酚类物质,属于易氧化物质,莲藕在切开之后与空气接触,空气中的氧气会氧化酚类物质,使酚类物质转化为醌类物质,颜色为黑色。 2、莲藕经过煮后变黑与铁锅有关。莲藕中含有很多分类物质,这些物质和铁离子会发生反应,生成一...

  • 莲藕里面发黑可以吃吗

    不建议吃。 莲藕里面黑了一般是不建议吃的,莲藕里面发黑说明莲藕已经出现了腐化的现象,如果继续食用的话,可能会对身体健康造成影响。莲藕属于生活当中比较常见的一种食物,但是在保存方法不妥当的情况下,就有可能会导致里面的成分接触空气也会...

  • 莲藕里面黑色的怎么处理

    清水洗 莲藕里面的黑色污渍有可能是泥巴,可以将莲藕两头的藕节切掉,让莲藕的孔洞暴露出来,然后把莲藕放在清水里浸泡一段时间,浸泡一段时间后,重新换一盆干净的清水重新浸泡,一般反复浸泡几遍,藕孔的泥巴可以洗干净。 如果还有没清洗...

  • 莲藕的做法

    凉拌莲藕 食材:莲藕300克,苋菜适量,生抽3克,米醋5克,盐3克香,油2克; 做法:苋菜去叶子,清水煮沸,倒入藕片,焯水30秒,倒入苋菜,大火煮至水变色,捞出,将藕片放入苋菜水中(这样可以使莲藕变成红色),浸泡至藕片变色,...

  • 莲藕焯水后怎么保存的时间久

    清水保存 将莲藕放入到清水里浸泡保存,并每隔几天换一次水,这样可以保存大约15天左右。 土壤保存 如果家里有泥土的话,那么也可以直接将买回来的莲藕埋在泥土里,这样也能使莲藕保存7天左右的时间。 冰箱冷藏 或...

  • 莲藕如何焯水比较脆

    先将莲藕切片或者切块之后用冷水洗去表面的淀粉,这样子才能够保证莲藕的清脆。等到冷水洗干净表面的淀粉之后,再将锅中的水烧开,烧开之后直接将洗净的莲藕放到热锅里面焯水,焯水一分钟之内就将莲藕捞出,然后将其捞出来放入凉水中冷却即可,这样焯水的...