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洋葱怎么吃好 洋葱最有营养的吃法
2018-12-20阅读(98225)
洋葱是生活中常见的一种蔬菜，口味独特，含有多种营养物质，富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分，有较高的食用价值，那么洋葱怎么吃好呢？
青椒洋葱
原料
洋葱、油、盐、味精。
做法
1、将青椒洗净，去籽切片；洋葱去皮，洗净切片；蒜拍扁。
2、锅中热油，放入蒜炝锅，加洋葱煸炒。
3、加青椒翻炒，加适量调味品。
4、加适量盐和水，稍煮，即可食用。
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