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怎么吃土豆才能减肥 土豆的5种吃法

2019-04-10阅读(83416)
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土豆是很多人都喜欢吃的一道美食,不仅能瘦身还能美容,那么怎么吃土豆才能减肥呢?

土豆沙拉

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材料:土豆、鸡蛋、黄瓜和西红柿,调味料和沙拉酱。

做法:先将土豆洗干净煮熟,剁成土豆泥后放进沙拉盘。鸡蛋放入热水中煮熟,和黄瓜一起切碎放入土豆中,加入沙拉酱搅拌最后加盐调味就好啦。

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