饮食指南 > 哪些食物不能吃新鲜的 这6种食物要注意

哪些食物不能吃新鲜的 这6种食物要注意

2019-05-14阅读(194285)
收藏 复制地址 转载

我们生活中的食物有很多,不同的食物有不同的营养价值,有的食物吃了能治疗疾病,有的食物吃了能起到补充身体所需的营养,而有的食物吃了会对身体造成伤害。那么,哪些食物不能吃新鲜的?

鲜茶

5

一到春天,就是一个采茶的好时节。很多城市人都会在这时候去乡下茶厂,或者个人家中购买新鲜做好的茶叶。

其实就拿春茶来说吧。刚刚采摘的茶叶做好以后,仍然存在很多含有活性较强的鞣酸、生物碱等物质。而这种物质能够让人的神经系统出现兴奋,从而引起心率过快等症状。

所以茶叶在做好以后,最好能够放置半个月以后再喝。这样茶叶中的多酚类物质部分,就能够氧化消解了。

鲜猪肝

6

很多爱好吃鲜嫩猪肝的食客,在烹炒的过程中,为了追求所谓的口感,往往只将猪肝稍微炒一下就食用。

其实这是对自己很不负责的一种行为。肝本来就是体内最大的解毒器官,承担着解毒的重任。

一些有毒的代谢物,在动物的肝脏中聚集。如果不彻底的加热加工,可能造成一些有毒物质的残留,在食用后容易患病。

其次,急速烹炒难以杀灭猪肝内的某些病原菌或寄生虫卵,所以新鲜的猪肝也存在着一定的危害。

71
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜