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荠菜吃了会回奶吗 孕妇能吃荠菜吗
2019-07-24阅读(154685)
上海馄饨很有名，最常见的口味就是荠菜馅儿的，很多老阿姨都热衷于吃荠菜馄饨，对于生产完后的妈妈来说，荠菜会回奶吗？孕妇能吃荠菜吗？
荠菜吃了会回奶吗
不会回奶。
哺乳期吃荠菜是不会引起回奶的，而且荠菜中的蛋白质含量非常高，维生素C的含量远远高于柑桔，因此哺乳期吃一些荠菜不仅不会引起回奶，还能够为妈咪们补充充足的营养。
孕妇能吃荠菜吗
孕妇不能吃荠菜。
在荠菜中含有一种类似催产素的物质，孕妇吃了之后，会刺激其子宫的收缩，最终导致下身出血的现象，严重时还会导致女性流产。
吃荠菜有什么好处
1、通便减肥
平时人们多吃一些荠菜，还能通便减肥，因为荠菜是一种野生菜品，它含有大量的粗纤维，这种物质可以促进人体肠道蠕动，加快人体代谢，而且它还能抑制人体对脂肪的吸收，减少脂肪在人体内的堆积，能在润肠通便的同时起到一定的减肥作用。
2、预防夜盲症
平时多吃荠菜还能有效预防夜盲症，因为荠菜中含有的维生素a和胡萝卜素，都能直接作用于人类的眼睛，他们既能降低夜盲症的发病率，还能预防干眼病和视网膜变性等常见眼病的发生。
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