用鸡胸肉做成炸鸡柳来食用,口感外酥里嫩,十分受人欢迎,这种食物的做法也是非常简单的,下面就来看看鸡柳怎么炸会外酥里嫩。
食材:
鸡胸肉、适量淀粉、面粉和面包糠、一根葱、一个鸡蛋、一块姜、糖、盐、胡椒粉、料酒、食用油。
做法:
将鸡胸肉用清水清洗干净后,用刀顺着纤维切成手指粗细的长条。葱姜洗净后,葱切段、姜切片。都准备好后,把鸡柳和切好的葱姜放入大小适中的碗中,加入料酒和生抽去腥,再加入适量的糖、盐、胡椒粉抓匀调味腌制。用保鲜膜覆盖,腌制半小时左右。把淀粉与面粉(一比一混合)、鸡蛋、面包糠各放一个小碗中备好。将腌好后的鸡柳先放入配好的淀粉碗中裹上薄薄一层淀粉,再滚鸡蛋液,最后裹面包糠。按照上述步骤依次裹好所有的鸡柳。将油入锅,待烧至七成热放鸡柳入锅,待炸至金黄即可捞出。
将鸡柳和切好的葱姜放入碗中,加入料酒和生抽去腥,再依据自己口味加入适量的糖、盐、胡椒粉抓匀调味腌制。用保鲜膜覆盖,腌制半小时左右即可。
面包糠是制作炸鸡柳必不可少的配料。鸡柳裹上面包糠一起炸,才能外焦里嫩、香酥入味。若是没有面包糠可用冷馒头屑代替。将冷馒头切半,用筷子或刀不断剐蹭,即可得到馒头屑。加入馒头屑的时间和方法和面包糠相同,最后炸鸡柳的味道也没有多大差别,依然可以得到外焦里嫩的炸鸡柳。
将每一块腌制好的鸡肉都均匀的裹上面粉,最后在粘上一点牛奶,牛奶可以根据个人口味去选择,最好是纯牛奶,这样不会影响鸡肉自身的口感,外焦里嫩的秘方就是沾一次牛奶,这样炸出来之后肉质会更嫩。
0个回答Q 吃鸡肉会上火吗、、、
0个回答Q 对鸡蛋过敏可以吃鸡肉吗
0个回答Q 皮肤过敏可以吃鸡肉吗?
0个回答Q 鸡肉和芹菜能不能同食,已经吃了怎
0个回答Q 长痘痘可以吃鸡肉吗?
0个回答Q 晚上吃了鸡肉,会不会发胖,
0个回答Q 感冒能不能吃鸡肉
0个回答Q 胰腺炎患者能吃鸡肉吗
0个回答Q 我很喜欢吃鸡肉,想知道鸡肉有什么
0个回答Q 发烧的时候能不能吃鸡肉呢?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事