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猪腰子怎么做好吃猪腰子怎么处理没腥味

2019-11-15阅读(71985)

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猪腰子也被称为猪肾，是我们生活中常见的一类食物，营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，那么猪腰子怎么做好吃？猪腰子怎么处理没有腥味？

猪腰子一天吃多少合适

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建议一天吃200-250克左右即可。

猪腰子味甘性平，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，营养价值比较高，适量食用即可满足人体的日常能量需求，有利于人体健康，所以一般建议一天食用200-250克左右的猪腰子满足人体的日常能量需求即可。

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