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虾跟榴莲能一起吃吗 吃完虾后多久才能吃榴莲

2019-12-19阅读(53971)
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虾是一种味道鲜美的食材，有着丰富的营养，深受人们喜爱，榴莲是一种有着独特气味、味道甜美的热带水果，而且有很大的营养价值，那么这两者能够一起吃吗？

虾跟榴莲能一起吃吗

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建议两者不要一起吃。

1.虾属温性食物，榴莲也性温热，两者同时吃会使体内火热之气更加旺盛，容易导致上火，所以两者应尽量避免同时食用。

2.虾含有大量蛋白质、胆固醇等营养，榴莲也具有丰富蛋白质、脂肪和各种营养元素等，同时吃会加重身体负担，容易导致消化不良，出现腹痛、腹泻等情况。

吃完虾后多久才能吃榴莲

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建议隔2-3个小时以后吃。

虾和榴莲不建议同时吃，容易对身体造成损害，两者最好是间隔2-3个小时后再吃，让身体有充足的时间进行消化吸收，且不宜吃太多，以免出现胃胀、腹胀等肠胃不适情况。

虾不适合与什么同吃

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1.富含鞣酸的食物

虾中含有丰富蛋白质以及钙磷等矿物质，如果同时吃大量鞣酸含量高的食物，除了会降低虾的营养价值外，还可能会生成一种难消化的物质，容易引起恶心呕吐、腹痛等情况。

富含鞣酸的食物比如有：石榴、山楂、茶、空心菜等。

2.富含维生素C的食物

维生素C与可与虾中的砷化物发生化学反应，容易产生对人体有害的物质，一般不建议大量食用。但是日常食用量不足以对人造成伤害，所以不用过分担心。

富含维生素C的食物比如有：柠檬、柑橘、柚子、西红柿、梨子等。

榴莲不适合与什么同吃

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1.温热性食物

榴莲性温热，如果与其他温热食物一起吃，容易导致身体出现牙龈肿痛、口舌生疮等上火表现，如果身体有炎症，还会使炎症的红肿热痛等症状加重。

温热食物比如有：羊肉、狗肉、辣椒、大蒜、韭菜、荔枝、龙眼等。

2.酒类制品

榴莲和酒类均属于燥热之品，两者一同吃不仅容易上火，而且大量吃榴莲还可能影响酒精代谢，更容易醉酒。

3.海鲜类食物

海鲜一般属于寒凉性食物，而榴莲性温热，两者一起吃容易使肠胃受到冷热双重刺激，可能出现胃痛、腹痛等消化道症状。

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