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女人吃驴肉的禁忌什么样的人群不适合吃驴肉

2020-01-13阅读(68553)

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驴肉是一种非常滋补的食物，民间常有：“天上龙肉，地下驴肉。”的说法，而且还有男人适合吃驴肉女人不适合吃的见解，不知道女人吃驴肉都有哪些禁忌事项呢？

对蛋白质过敏人群忌吃

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驴肉属于高蛋白质食物，每100克驴肉中含有蛋白质21.5克，如果有吃蛋白质过敏的人群，是千万不能吃驴肉的，否则会诱发过敏症状，如：腹痛、腹泻、皮肤瘙痒红肿、呕吐、喉头水肿等。

忌与含鞣酸较高的食物吃多

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驴肉含有比较丰富的蛋白质，要避免和含鞣酸较高的食物同吃，否则蛋白质会和鞣酸发生反应，生成不宜消化代谢的沉淀物，一旦食用过多，可引发腹痛、消化不良等不适症状，因此吃驴肉时要避开山楂、柠檬、生柿子、未熟的香蕉、酸枣等食物。

上火的人可以吃驴肉吗

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可以少量吃。

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，其性味平和，食用具有补益气血、熄风安神、滋肾养肝的功效，适量吃不会导致人上火，对于已经上火的人，只要不吃多也不会影响病情康复，可以少量吃50-100克左右的驴肉，同时还要注意上火期间吃驴肉做法要清淡，不可放太多辛辣燥热的调料同吃。

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