我最近在减肥,所以打算在家做水煮鸡胸肉吃,那么水煮鸡胸肉要多久?煮熟的鸡胸肉可以放多久?
材料:鸡胸肉、葱、姜、料酒。
做法:
1、先将鸡胸肉洗净。
2、然后在其表面划十字,用葱姜料酒浸泡去腥味。
3、之后将鸡胸肉再次洗净,切成好的形状,用沸水煮熟。
4、煮熟之后改小火焖2-3分钟捞出待凉即可。
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