饮食指南 > 鸡肉和什么菜搭配最好 鸡肉和什么不能一起吃
鸡肉和什么菜搭配最好 鸡肉和什么不能一起吃
2020-05-28阅读(52800)
鸡肉，相信很多人都不陌生，是日常生活中常见的一种肉类，且营养丰富、味道鲜美，那么鸡肉和什么菜搭配最好呢？鸡肉和什么又不能一起吃呢？下面一起看看吧！
板栗
板栗炖鸡相信很多人都听过这道菜，其口感丝滑、肉质软糯，被人们广泛喜爱，而两者从搭配上看，板栗中含有核黄素、维生素B2、维生素C、矿物质等营养物质，而鸡肉中含有蛋白质、钙、磷、铁等，一起食用可起到补虚羸、益气血、益脾胃的功效，对于肾虚人群来说有所帮助。
鸡肉和什么不能一起吃
温性食物
鸡肉甘温，若是和温性食物一同食用过多，会增加体内阳气，导致阳气过甚，而引起口干舌燥、便秘等上火情况，不利于自身健康，常见的温性食物与狗肉、羊肉、牛肉等。
富含鞣酸食物
鸡肉中富含蛋白质，若是和富含鞣酸食物一同食用，会使蛋白质和鞣酸发生反应，生成不宜消化的物质，从而增加肠胃负担，不利于食物的消化与吸收，常见的富含鞣酸食物有柠檬、李子、石榴等。
富含淀粉食物
鸡肉中本身就含有蛋白质、脂肪等大分子物质，而富含淀粉食物进入人体后需要大量的消化酶消化，若是两者一同食用，会不利于肠胃健康，常伴有腹胀、便秘等不适情况，因此需避免，常见的富含淀粉食物有红薯、馒头等。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃鸡肉会上火吗、、、
-
0个回答Q 对鸡蛋过敏可以吃鸡肉吗
-
0个回答Q 皮肤过敏可以吃鸡肉吗？
-
0个回答Q 鸡肉和芹菜能不能同食，已经吃了怎
-
0个回答Q 长痘痘可以吃鸡肉吗？
-
0个回答Q 晚上吃了鸡肉，会不会发胖，
-
0个回答Q 感冒能不能吃鸡肉
-
0个回答Q 胰腺炎患者能吃鸡肉吗
-
0个回答Q 我很喜欢吃鸡肉，想知道鸡肉有什么
-
0个回答Q 发烧的时候能不能吃鸡肉呢？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
畜禽类
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中